上班族，电脑族长时间坐着，运动量不足。如何利用植物花草调节身体健康呢？成都植物租摆网为您推荐几款简单的养生花茶

1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。5、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。

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